новичок
10:46
до и после, цифры и отзывы подопечных
«Всего за 1 месяц — талия −2 см, живот −3 см. Без диет и жёстких ограничений.»
«За полгода ушли болезненные месячные и выпрямился гиперлордоз.»
«За 3 месяца боль при месячных снизилась с 10 до 4 из 10, живот −10 см, ноги по −3 см.»
«За 3 недели ушёл дискомфорт в плечах, лопатках и пояснице — стал чувствовать себя в разы лучше.»
«За 3 месяца работы уменьшились боли в пояснице и ушло вечное желание ссутулиться.»
«За 3 недели уменьшился гиперлордоз, ушло напряжение с поясницы и шеи.»
«За 1 месяц −3 кг: уменьшился живот и улучшилась осанка.»
«За 1 месяц улучшилась осанка, ушёл живот и раскрылась грудная клетка.»
«За 14 дней −16 см в животе.»
«За 10 дней улучшилась осанка и ушёл живот.»
«За 1 месяц ушёл живот, улучшилось состояние поясницы и пропал дискомфорт в плечах и шее.»
«За 14 дней ушла боль в спине, снизилось вздутие и уменьшился живот.»
«Сразу после тренировки, всего через 1 час — меньше боль в пояснице и уменьшился живот.»
«За 1 месяц ушла боль в пояснице, улучшилась осанка и уменьшился живот.»
«Сразу после тренировки, всего через 1 час — лучше осанка, ушло переразгибание колен и снизилось напряжение в спине.»
«Сразу после тренировки, всего через 1 час — снизилась отёчность живота и ушло напряжение в пояснице.»
«Сразу после тренировки, всего через 40 минут — снизилась отёчность живота и раскрылась грудная клетка.»
«После 1 тренировки, всего через 1 час — раскрылась грудная клетка и снизилась отёчность живота.»
«За 1 тренировку, всего через 1 час — раскрылась грудная клетка, снизилось напряжение в пояснице и ушла отёчность живота.»
«За 2 месяца −5 см в талии без изменения питания: уменьшился живот и снизилось напряжение в пояснице.»
